В самом разгаре второй день моей диеты на хлебе и воде. За вчера я съел максимум 300 грамм черного хлеба и выпил больше 2 литров питьевой воды. В целом, жесткого чувства голода не наблюдается, так как это не голодание. Контролировать свой организм вполне по силам. В течение первых 16 часов первого дня я не ел ничего, это да тяжело, сразу после принятия пары кусков хлеба наступило насыщение и живот сказал "спасибо хотя бы за это".
Сегодня день выдался насыщенным поэтому могу сказать, что он прошел проще, чем первый. Все также ем только хлеб и пью только воду. За сутки такой диеты я заметил одну интересную особенность, которую в упор не чувствовал раньше. Когда я вечером пришел домой, то стал пить кипяченую воду из чайника. Разница между бутилированной водой и домашней водой ощущается. Домашняя вода с каким-то неприятным привкусом. К ней привыкаешь, но после пары раз когда уже попьешь.
За вчера я съел максимум 300 грамм черного хлеба и выпил больше 2 литров питьевой воды.
Возможно рецепторы языка, потому что я пью только воду, не чай, не сок, просто питьевую воду, стали более чувствительны ко вкусу. Пока, что никакого удовольствия от поедания хлеба я не получаю, возможно настоящий вкус хлеба почувствуется на 3-4 день.
Впереди два выходных дня и мне кажется они пройдут куда тяжелей, чем будние дни на работе. Так как дома постоянно чувствуются запахи вкусной еды и самой еды в разы больше, чем на работе.
Комментарии
Пока еще рано праздники устраивать)) Надо хотя бы неделю продержаться. Думаю, что будет тяжелей, с каждым днем.
RSS лента комментариев этой записи