Частный вебмастер

Хлеб и вода - самая эффективная диета? Особенно в великий пост.

Вчера вечером решил сесть на очень строгую и простую диету. Из употребляемых продуктов только хлеб и вода. Много воды и мало хлеба. Хочу доказать сам себе, что способен выдержать такой рацион в течение недели и по прошествии 7 дней посмотреть какой от этого будет результат.

Если ты хочешь найти действительно максимально быструю и самую эффективную диету, то тебе нужны только самые жизненно-важные ингридиенты:

• 1) черный хлеб
• 2) питьевая вода

По прошествии семи дней, планирую расширить свой рацион огурцом и яблоком, чтобы совсем уж не насиловать организм. Все таки не блокада же. Расскажу в блоге о своих ощущениях после первого дня, второго и так далее. Подробно.

По аналогии с процессом, когда я полностью отказался от алкоголя, по той же схеме хочу пойти и сейчас. По жизни очень сложно что-то делать, именно делать, поэтому стараюсь идти по пути наименьшей сложности и ничего не делаю. Для того чтобы не пить алкоголь, что нужно было делать? Не делать того, что делал раньше, не употреблять. То есть НЕ ДЕЛАТЬ. Это проще, чем делать. То же самое с едой, все диеты требуют чтобы нужно было все равно по минимуму готовить еду и тратить на это время. А тут что? Хлеб уже готов, можно купить в магазине. Вода - бесплатная. То есть тоже надо НЕ ДЕЛАТЬ, не есть и все получится. При чем затрачивать минимум усилий, кроме стойкости силы воли.

61 руб.

Дневной рацион. Работая за компьютером могу в офисе себе это позволить.

Сложно, конечно, будет, но есть ряд плюсов, которые вижу для себя от диеты на черном хлебе и воде:

• 1) Снижение веса. И как следствие проверю насколько у меня снизится артериальное давление. Будет ли эффект.
• 2) Экономия денег. Одна нормальная буханка весом 800 грамм стоит рублей 50, вода питьевая бутилированная стоит 20 рублей за полтора литра. В день будет уходить полторашка воды и допустим 300 грамм хлеба, что равняется итоговым затратам на целый день - 30 рублей. В офисе можно экономить даже на воде и пить воду из кулера :))) Наэкономлю целое состояние.
• 3) Работа над собой. Никогда не садился на осознанные диеты, но вес уже терял и снова набирал. Сейчас цель скинуть и больше не набрать. Найти тот рацион, которые будет постоянным и приятным.
• 4) Попробовать свои силы. Доказать самому себе, что способен на что-то большее, чем полностью бросить пить, о чем уже писал ранее: Как полностью бросить пить? Замечательный пост

Пожелайте мне удачи в этой диете на хлебе и воде. Отзывы будут здесь же в блоге уже завтра. И на протяжении всей диеты.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий