Странно, но на шестой день диеты на хлебе и воде вес снизился всего лишь на 400 грамм до 110,7 кг. Возможно глючат весы и они вчера показывали меньше чем было, а сейчас показывают честную информацию. Нужно купить новые, более точные весы, без таких вот колебаний. А то приходится сверять точность измерения по весу сына :) У него он постоянный - 20,4 кг. Хотя может организму действительно уже сложней сбрасывать такими объемами.
На шестой день вес снизился на 400 грамм до 110,7 кг.
Посмотрим еще на результаты завтрашнего, седьмого дня диеты, он будет последним в цикле, где в пищу употребляю только черный хлеб. Максимум 300 грамм в сутки.
Сам день прошел на удивление спокойно. Только вечером, когда пришел домой, захотелось покушать, когда листал книжку с рецептами для мультиварки. А днем вообще первый раз поел хлеба в 14:30 и организм еду не требовал. Он уже начинает привыкать. Есть один еще сложный и неприятный момент, который сопровождает такую вот жесткую диету только на хлебе и воде - это постепенное отвращение от одного и того же хлеба. Приходится покупать дороже, так как хлеб за 20 рублей, есть уже совсем не хочется. Сегодня брал за 65 рублей - 350 граммовый кусок.
Завтра - последний день диеты и после него можно будет подвести итоги всей недели. Хотя и сейчас понятно, что за неделю я уже скинул минимум 4 кг. Правда, если продолжать такую диету дальше, можно навредить желудку и всему ЖКТ. Теперь я примерно представляю с каким настроением и тягостью на душе ходили люди во времена блокады Ленинграда. Там, моя порция, в 300 грамм хлеба в день считалась чуть ли не шикарной.